Сухая кожа головы – комплексное решение проблемы
Сухая кожа головы, прежде всего, влияет на состояние волос, а это значит, что и на облик в целом. При сухости кожа теряет эластичность и покрывается микротрещинами, через которые легко проникают под кожу грязь, бактерии, химикаты и другие вещества, вызывающие зуд и жжение.
Признаки сухой кожи головы
- Если после применения красок для волос вы обнаружили раздражение, покалывание и выпадение волос, следует принимать меры против сухости кожи головы, чтобы избежать перхоти, воспаления волосяных фолликул и выпадения волос.
- Сразу после мытья головы с использованием кондиционеров для волос вы чувствуете сухость, то вашим волосам необходим дополнительное увлажнение.
- У вас сухая кожа лица и тела и ваш возраст приближается к 40 годам, скорее всего кожа головы тоже сухая. С возрастом сальные железы работают хуже, оставляя незащищенной кожу головы. Коллагеновые волокна теряют эластичность, и в коже образуется дефицит влаги. Одновременно снижается кровообращение кожи, что провоцирует выпадение волос.
Причины дисфункции сальных желез головы
- Частое мытье головы, постоянные химические завивки и окрашивания.
- Регулярное использование горячих укладок с помощью фена, утюжков и щипцов.
- Сухой воздух. Особенно в холодное время года включенные радиаторы и кондиционеры сильно высушивают воздух.
- Проблемы со здоровьем. В частности гормональные нарушения, стрессовые состояния, влияние неблагоприятной экологической среды.
Рекомендации по уходу за сухой кожей головы
- Обратите внимание на режим дня. Для восстановления клеток организму необходим отдых. Постарайтесь выспаться, но не раз и надолго, а придерживайтесь 7-8 часового ночного сна.
- Для поддержания баланса воды в организме постарайтесь в день выпивать не менее 2-х литров жидкости. От этого сухая кожа головы будет получать дополнительное питание и увлажнение.
- Сбалансированное питание. Обеспечьте свой рацион зерновыми культурами, свежими овощами и фруктами, рыбой жирных сортов и орехами. Ограничьте употребление сахара, шоколада, кофе и жареных блюд. Курение и употребление алкоголя оказывают отрицательное влияние на сухость кожи и выпадение волос.
- От легкого массажа головы кожа получает приток кислорода и питательных веществ. Наносите увлажняющий кондиционер не только на кончики волос, но подушечками пальцев втирайте его массажными движениями в кожу головы. Тем самым получите великолепный результат увлажнения и массажа головы, что уменьшит выпадение волос.
- Не мойте голову слишком часто. Пользуйтесь мылом и шампунями pH. После мытья промокните кожу полотенцем, ограничьте применение фена. При высушивании волос не досушивайте их до конца феном, оставьте корни слегка влажными, пусть они высохнут сами.
- Используйте масляные питательные маски для увлажнения кожи головы, предотвращающие выпадение волос.
- Осторожно подходите к выбору косметических средств для ухода за проблемной кожей головы. Эти средства должны быть мягкими, не содержать красителей, отдушек и агрессивных ингредиентов которые провоцируют выпадение волос.
- Увлажнители воздуха просто необходимы для зимнего периода. Воздух в помещениях обычно пересушен батареями центрального отопления. Избегайте перегрева, переохлаждения и резких температурных перепадов.
Заболевания сухой кожи головы, сопровождающие выпадением волос
В случаях сильно выраженной сухости кожи головы вызывающее выпадение волос, когда применение должного ухода и следования рекомендациям не дают результата, следует обратиться к врачу трихологу. Возможно, зуд и жжение это проявление кожного заболевания.
- Алопеция (облысение) бывает андрогенетическая – проявляется в истончении волос. Может привести у мужчин к облысению теменной или лобной области, а у женщин к поредению волос вокруг центрального пробора с распространением на бока. Болезнь обусловлена генетической предрасположенностью. Диффузная алопеция – равномерное выпадение волос, вызванная нарушением процессов организма вследствие стрессов, строгих диет, острых инфекций и хронических заболеваний, гормональных нарушений или применением сильнодействующих лекарств.
- Псориаз сопровождается зудом, красными пятнами, вызывающими выпадение волос. Этому заболеванию более подвержены женщины, у которых сухая кожа головы. Основной причиной возникновения является генетическая предрасположенность.
- Сухая себорея. Симптомы: появление перхоти и выпадение волос, вызванное образование грибка. Заболевшие часто думают, что это проявление сухости кожи и стараются реже мыть голову. Необходимо медицинское вмешательство и народные средства в борьбе с этим грибком малоэффективны.
Снятие симптомов заболевания сухой кожи головы, лечение
Сразу определимся, что лечение вышеперечисленных заболеваний может назначить только врач, а здесь мы поговорим о снятии симптомов сухости кожи головы, уменьшения зуда, перхоти и выпадения волос.
Лосьоны и шампуни от перхоти для сухой кожи головы – это современные средства, которые можно приобрести в аптеках и магазинах.
Используя шампунь от перхоти для сухой кожи надо понимать, что это лечебное средство интенсивного действия и применять его следует не чаще 1 раза в неделю. Чтобы шампунь успел подействовать, оставьте пену на голове на несколько минут, после ополаскивания нанесите кондиционер. Продолжительность курса около месяца, до полного исчезновения симптомов сухости и перхоти.
В народной медицине сухая кожа головы и выпадение волос лечатся либо масляными масками, либо травяными отварами.
Маски
- Смешать сок половины лимона с 2 желтками, добавить 1 ч. ложку репейного масла. Состав наносить на кожу головы и держать в течение 1 часа, закутав голову полиэтиленом и полотенцем. Такую маску можно делать через день.
- Бутылочку с растительным или репейным маслом опустить на несколько минут в горячую воду. Разогретое таким образом масло встряхнуть для равномерного прогрева. Втереть массажными движениями масло в корни волос, голову обернуть пленкой, закутать теплым полотенцем, оставить на 30 минут.
- 1 ст. ложку майонеза смешать с 1 яичным желтком, 2 ч. ложками меда, 2 ч. ложками подсолнечного масла и 1 ч. ложкой сока алоэ. Получившуюся смесь нанести на сухую кожу головы, укутать и оставить на 15 минут. После голову необходимо помыть шампунем. Этот бальзам хорошо увлажняет и смягчает кожу, устраняет перхоть, а волосы обретают прочность и здоровый блеск.
Отвары
Половину стакана дубовой коры и столько же луковой шелухи залить одним литром кипящей воды. Варить на медленном огне 30 мин. Охлажденный и процеженный раствор втирать в корни волос. Отвар слегка окрашивает локоны в каштановый цвет и при желании можно этим воспользоваться, нанеся его на всю длину волос. Голову укутать и через 30 минут прополоскать.
- 20 гр. корня лопуха измельчить и варить на небольшом огне в 200 мл воды в течение 10 минут. Втирать процеженный отвар в кожу головы после каждого мытья.
- 2 ст. ложки липового цвета залить 1 литром горячей воды и наставать 30 минут. Процеженным отваром ополаскивать волосы. В результате исчезают зуд и жжение головы, волосы обретают здоровый блеск.