8 916 392 57 40
vypadvolos@gmail.com
Препараты Кресцина

Как укрепить тонкие волосы

Тонкие волосы встречаются очень часто и немало беспокоят своих обладательниц, поскольку визуально воспринимаются редкими даже при густой шевелюре, быстро становятся грязными, легко повреждаются и с трудом укладываются. И даже масса усилий, затрачиваемых женщинами на придание «приличного» вида своим локонам редко дает желаемый результат.

Чтобы эффективнее бороться с проблемой тонких волос, необходимо бережно ухаживать за ними, обязательно проводить укрепляющие процедуры, обеспечить шевелюре питание снаружи и извне.

Особенности ухода

Тонкие волосы очень чувствительны к небрежному уходу: если вы не будете соблюдать основных рекомендаций, локоны станут сухими, ломкими, лишатся блеска. Кроме того, существует ряд мероприятий, противопоказанных для тонких волос, поскольку они буквально «убивают» вашу шевелюру, делая ее совершенно безжизненной и невзрачной на вид.

Основные рекомендации

  1. Мойте голову только мягкой водой. Для этой цели лучше всего подойдет родниковая, колодезная, дистиллированная или фильтрованная вода. В крайнем случае, проводите отстаивание водопроводной воды, кипятите ее, а потом используйте для мытья.
  2. Тонкие волосы следует очень бережно расчесывать. Пользуйтесь расческой из натуральной щетины, которая мягко приглаживает локоны, не повреждая их. Если волосы длинные или вьющиеся, и мягкой расческой не удается хорошо прочесать их, применяйте роговой или деревянный гребень, но предварительно наносите на шевелюру спрей, облегчающий расчесывание. Чтобы длинные локоны не спутывались во время сна, заплетайте их на ночь.
  3. Используйте качественные, лучше профессиональные, шампуни для тонких ослабленных волос, которые содержат натуральные компоненты, витамины и протеины. Такие шампуни будут бережно и тщательно промывать тонкие локоны, одновременно укрепляя и придавая объем.
  4. Всегда защищайте свои локоны от воздействия внешних повреждающих факторов солнечных лучей, ветра, дождя, мороза, морской и речной воды. На улицу надевайте головной убор, причем длинные волосы должны быть полностью прикрыты им или верхней одеждой, иначе будут страдать и без того самые ослабленные кончики будут страдать и без того самые ослабленные кончики волос. Помните, что во время отдыха на пляже в защите от солнца нуждаются не только ваша кожа, но и тонкие локоны, которые очень быстро выгорают, обесцвечиваются и пересыхают. Поэтому для увлажнения на горячем воздухе применяйте специальную термальную воду-спрей, а от солнца и морской воды наносите на тонкие волосы водостойкие солнцезащитные составы.

Чего не любят тонкие локоны

  • Окраски, химической завивки и других процедур, повреждающих их структуру;
  • Термических воздействий (горячий воздух фена, плойка, утюжок), которые пересушивают вашу шевелюру;
  • Ламинирования и глазирования, особенно на длинные волосы – эти процедуры хотя и придают желаемый объем, но при этом вызывают утяжеление тонких локонов, и волосы часто обламываются у корней;
  • Металлических заколок, тяжелых украшений и тугих резинок, которые ломают волосяной стержень. Старайтесь почаще оставлять волосы распущенными, давая им отдыхать хотя бы дома. Если локоны длинные, мешают и путаются, заплетайте их в нетугую косу или забирайте лентой.

Способы придания объема

Чтобы тонкие волосы не казались редкими, возьмите на вооружение следующие советы:

  1. Не пользуйтесь кондиционерами и бальзамами – они вызывают слипание волос. Для промывания шевелюры после шампуня применяйте воду с лимоном или отвары трав (ромашки, календулы), которые делают локоны пушистыми.
  2. Грамотно проводите укладку: наносите качественные муссы, фиксируйте лаком, но обязательно смывайте их после прихода домой, чтобы дать локонам подышать. Не применяйте бигуди: хотя вьющиеся локоны выглядят объемнее, завивка их травмирует. Лучше укладывать волосы при помощи круглой щетки и холодного воздуха фена. Делайте аккуратные начесы, а длинные волосы носите распущенными или заплетайте в пышные косы.

Дополнительное питание

Укрепить тонкие локоны изнутри помогает употребление в пищу продуктов, богатых белком, кальцием, железом, жирными кислотами, витаминами A и E. Для этого следует ежедневно включать в рацион мясо или рыбу, творог, сыр, орехи, растительное масло.

Извне шевелюру вполне эффективно питают домашние маски на основе сметаны, желтков, меда, растительных масел. Но если маска очень жирная, имейте ввиду – она может плохо смываться, особенно с длинных и вьющихся волос. В результате отдельные волосинки слипнутся, а локоны будут казаться редкими. Поэтому для смывания жирных масок используйте шампунь или подкисленную лимоном умеренно горячую воду.

Кроме того, локоны могут становиться тонкими и слабыми при разных заболеваниях, и без лечения восстановить их структуру не получится.

Ваш комментарий:

Вы сможете найти все секреты

Здоровых Волос

на нашем сайте