8 916 392 57 40
vypadvolos@gmail.com
Препараты Кресцина

Отращиваем волосы: рекомендации и практические советы

Неудачная стрижка или мечта о шикарном каскаде струящихся локонов заставляет женщин искать способы, как можно быстро отрастить длинные волосы. Одновременно по телевидению и в глянцевых журналах они видят яркую рекламу всевозможных волшебных средств – шампуней, пищевых добавок, лечебных ампул, обещающих сделать скорость роста волос просто рекордной. Стоит ли доверять таким обещаниям и как быстро отрастить волосы, когда этого так хочется?

К сожалению, волосы растут очень медленно. И никакие средства не помогут за месяц превратить стрижку-каре в локоны ниже плеч. Но существенно ускорить рост шевелюры все-таки возможно – при постоянном соблюдении ряда правил и использовании стимулирующих средств ваши локоны будут отрастать примерно в два раза быстрее.

Пути решения задачи

Не мешаем волосам расти!

Для начала постарайтесь устранить факторы, мешающие росту волос. Замедление роста вызывают:

  • патологические изменения в самих волосах (ломкие, тонкие, склонные к сечению) – волосы, обламывающиеся посередине, просто не успевают отрасти;
  • выпадение – если волос выпал, то нечему и расти;
  • нехватка питательных элементов и главного строительного материала – белка. Без адекватного питания волосяные фолликулы могут даже «заснуть», и рост прекратится.

Перед тем, как отрастить волосы, необходимо будет привести их в порядок: подравнять, срезать секущиеся кончики. Обязательно заботьтесь о своей шевелюре, обеспечивайте ей ежедневное увлажнение и питание с помощью хороших шампуней и масок; защищайте от негативных внешних воздействий. Когда волосы перестанут ломаться и сечься, ежемесячное отрастание на пару-тройку сантиметров сразу станет заметным.

Совет: не стригитесь слишком часто. В идеале – откажитесь от стрижки вообще, и результат будет заметен уже через месяц (при условии дополнительной стимуляции роста). Если локоны без стрижки выглядят неухоженными, или сильно досаждают секущиеся кончики, подстригайтесь один раз в 3-6 месяцев, но срезать локоны следует на длину, меньшую той, на которую они успели вырасти. Обязательно обговорите это со своим парикмахером во избежание недопонимания.

Для сильно секущихся кончиков может быть рекомендована однократная стрижка горячими ножницами с последующим уходом при помощи специальных масел и других средств, помогающих «запечатывать» секущиеся концы.

Стимулируем рост

Быстро отрастить локоны помогает:

  1. Правильное питание.
  2. Прием поливитаминов, комплексов для укрепления волос и ногтей, биологически-активных добавок к пище.
  3. Массаж головы.
  4. Шампуни, стимулирующие рост волос.
  5. Лекарственные препараты – стимуляторы роста.
  6. Домашние средства.
  7. Физиотерапия и мезотерапия.

Правильное питание

Продукты, богатые белком, витаминами группы B, биотином, витаминами A, D, E, кальцием и железом, помогают отрастить локоны, одновременно укрепляя тонкие поврежденные волосы, придавая им живой блеск и сияние. К таким продуктам относятся свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, мясо, рыба, творог.

Чаще используйте в своем питании натуральные ингредиенты, стараясь не подвергать их термической обработке. Нерафинированное растительное масло, орехи, цельные зерна, пророщенная пшеница, морская рыба жирных сортов – вот продукты, которые должны как можно чаще присутствовать в рационе тех, кто желает быстро получить длинные крепкие локоны.

Прием добавок

Абсолютно все элементы, необходимые для активного роста шевелюры, с одной только пищей достаточно сложно получить. Поэтому можно восполнить дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, принимая специальные комплексы для здоровых волос. В отличие от обычных поливитаминов, в комплексах делается упор именно на те вещества, которые требуются вашим локонам.

Массаж головы

Массаж головы – очень эффективная процедура, в ходе выполнения которой активируется кровоснабжение волосяных луковиц, открываются закупоренные поры, кожа головы начинает дышать. Результатом ежедневного массажа будет укрепление тонких и ослабленных локонов, снижение количества выпадающих волос и стимуляция их роста. Массируйте голову, растирая кожу кончиками пальцев в течение 5 минут, а затем слегка потягивайте отдельные пряди волос.

Шампуни, стимулирующие рост волос

Шампуни, содержащие укрепляющие и питающие вещества, быстро помогут справиться с поврежденными локонами и активируют рост волос в длину. Если вы действительно хотите решить задачу, как отрастить длинные волосы, не жалейте денег на качественные профессиональные шампуни, и результат не заставит себя ждать.

Лекарственные препараты

В аптеках на сегодняшний день представлен широкий выбор средств для наружного и внутреннего применения, которые помогают быстро отрастить шевелюру. Это препараты на основе миноксидила, натуральных природных ингредиентов и т.д. Каждый из них по-своему хорош, но только при регулярном использовании. Однако перед приемом лекарственных веществ следует обязательно проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Домашние средства

Можно отрастить волосы в домашних условиях, применяя только народные рецепты вместо магазинных и аптечных средств. Для этого комбинируйте ухаживающие маски для волос (питающие и увлажняющие) с масками, стимулирующими рост шевелюры.

Быстрее расти вашим локонам помогут домашние маски из жгучих ингредиентов – лука, чеснока, горчицы, перца, на спиртовой основе. Уход с одновременным стимулированием роста обеспечивают маски дрожжами, медом, коньяком, яичными желтками.

Физиотерапия и мезотерапия

Физиотерапевтические процедуры проводятся по назначению врача (трихолога или дерматолога). В качестве домашнего средства физиотерапии можно воспользоваться лазерной расческой, которая замечательно борется с выпадением волос и ускоряет их рост.

Курсы мезотерапии особенно показаны при наличии проблем (избыточное выпадение, облысение, себорея, перхоть). Но и при относительно здоровых волосах можно слегка «подкормить» их коктейлем мезотерапии, особенно в зимне-осенний период, когда локоны нуждаются в дополнительной заботе.

Совсем необязательно испытывать на себе сразу все средства по ускорению роста волос. Ваши локоны будут становиться длиннее, даже если вы остановите свой выбор на двух-трех методах, но будете выполнять их регулярно.

Комментарии запрещены.

Вы сможете найти все секреты

Здоровых Волос

на нашем сайте