8 916 392 57 40
vypadvolos@gmail.com
Препараты Кресцина

Витамины, которые помогают расти волосам

Всем нам известно, что витамины – это полезно и хорошо. Мы не однократно слышали о том, что без достаточного количества полезных веществ невозможно выглядеть хорошо, иметь крепкие ногти, густые волосы и гладкую кожу. Но какие именно вещества отвечают за работу того, или иного органа мы не в курсе. Какие нужны витамины для роста волос, какие влияют на густоту и блеск локонов.

Волосы это, можно сказать орган, который не может выглядеть красивым, не будучи при этом здоровым. А для здоровья каждого органа необходим комплекс витаминов и минералов, которые стимулируют хорошую работу, развитие и функционирование. Какие именно микроэлементы способствуют росту красивых и здоровых прядей.

Польза с грядки и с рынка

Морковь, богатая витамином «А», влияет на укрепление локонов. Введя в ежедневный рацион питания морковь, можно распрощаться с такими проблемами, как ломкость, тусклость и сухость прядей. Естественно витамины для роста волос группы «А» содержатся не только в моркови, но и в печени, рыбе, масле, крыжовнике, кураге и ежевике.

Для того, что бы локоны светились здоровьем и излучали блеск необходимо регулярно принимать витамины группы «В». Кроме того эти полезные вещества можно смело назвать спасением от чрезмерного выпадения волос. Известно, что  «В» достаточно много в таких продуктах, как крупы и орехи, халва, печень и яйца.

Витамины для роста волос группы «Е»  используются в большинстве готовых комплексов, продающихся в аптеках. Что же касается продуктов питания, то «Е» много в орехах, масле и семенах подсолнечника.

Продукты, которые должны быть на столе:

  • Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, сметана и творог.
  • Мясо: птица, говядина, рыба.
  • Орехи.
  • Яйца.
  • Ягоды.

Аптечные комплексы как альтернатива продуктам

Ни для кого не секрет, что сегодняшние продукты, овощи и фрукты не содержат в той мере полезные вещества, сколько необходимо нашему организму для нормальной жизнедеятельности. В частности витамины для роста волос, из аптечного ряда, могут быть наружными и для внутреннего применения.

Сначала разберемся с микроэлементами для внутреннего применения. Как правильно сориентироваться в огромном количестве комплексов, представленных на аптечных прилавках. Это не так сложно, как кажется, просто нужно соблюдать несколько правил.

Во-первых, не спешить, и не хватать с полки самый красивый и разрекламированный товар. Для начала необходимо внимательно изучить состав. Аптечный комплекс должен помимо витаминов ускоряющих рост волос содержать массу микроэлементов и минералов, таких как цинк, железо, кальций и магний.

Во-вторых, отбросить иллюзии насчет того, что чем дороже, тем лучше. Порой отечественный комплекс менее дорогой и менее известный, по составу и действию, намного более эффективен.

В-третьих, в состав витаминного комплекса должно входить, как можно меньше ароматизаторов и отдушек,  которые могут вызвать аллергию.

Принимаем полезные вещества правильно

Хотя витамины и не приносят вреда организму и не вызывает привыкания, все же есть два правила, как принимать комплекс правильно. Итак, витамины необходимо принимать во время еды. И второе, во время приема комплекса полезных веществ нужно пить много воды, простой очищенной воды, без газа.

Средства для наружного применения

Пряди, как и кожа, обладают способностью впитывания. Именно поэтому для наибольшего эффекта, полезные вещества рекомендуется принимать не только внутрь, но и снаружи. Маска, бальзам, лосьон или спрей с микроэлементами, все это сегодня найти не проблема, производители наперегонки выпускают средства по уходу за шевелюрами с содержанием наиболее известных потребителю витаминов. Можно пойти путем меньшего сопротивления, и купить в магазине готовую смесь для локонов, но раз уж мы в курсе, что витаминов недостаточно даже в продуктах, то, что уж говорить о производстве. Приготовим маску сами, и будем спокойны за ее состав и качество.

Маска на основе масла

Масло само по себе богато на содержание витамина А и Е,  положительное влияние растительных масел на ногти и волосы известно всем. Можно усилить действие и добавить к оливковому, или репейному маслу витамины в капсулах. Смешиваем растительное масло, или несколько растительных масел, добавляем витамины А и Е и наносим смесь на голову. Для большего результата, с маской нужно проходить несколько часов, или же переспать ночь. Утром все смываем. Делаем процедуру до каждого мытья головы, и через несколько применений становится, очевидно, что локоны выглядят более блестящими, здоровыми и начал расти пушок в местах, где казалось, что растительность утрачена, насовсем.

Маска из лука

Лук

Это импровизация на тему луковой смеси, которая необходима тем, кто хочет быстрее отрастить кудри и пройти экспресс курс восстановления слабых прядей. Перетертый до кашицы лук, смешиваем с двумя ложками масла, касторового и репейного, добавляем желток, настойку из перца и несколько капель витамина А. Все компоненты хорошенько перемешиваем и наносим на корни локонов, а потом наносим на всю длину волос. Выдерживаем луковую смесь примерно полчаса и смываем. Для того, что бы избавиться от неприятного запаха, промываем пряди горчицей и ополаскиваем раствором с лимонным соком. Маска не только стимулирует быстрый рост локонов, но и укрепляет волосы, а так, же питает кожу головы.

Питательная маска с никотином

Берем три вида витаминов, по пол-ложки. Никотиновая кислота (В3), А, и Е. Две ложки льняного масла, одну ложечку настойки элеутерококка и один желток. Смешиваем и наносим маску на пряди на один час. Тщательно смываем водой. Эффект – сильные, живые пряди и ускоренный рост волос.

Маска с Димексидом

Димексид нам необходим для более глубокого и быстрого проникновения составляющих в структуру волоса. Итак, одна ложка Димексида, по одной ложке витаминов А и Е и ложка касторового и репейного масел. Все смешиваем, немного подогреваем и распределяем по всем волосам. Затем укутываем в полиэтилен и теплое махровое полотенце. Маску держим примерно час, не меньше. Чаще, чем один раз в неделю, маску не рекомендуется делать. Такая маска восстанавливает волосы, возвращает им естественный блеск и способствует быстрому росту локонов.

Маска для очень сухих волос

Больше всего неприятностей доставляют своим обладательницам именно сухие волосы, они ломкие, секутся на кончиках, выглядят бледными и неухоженными. Маска с репейным маслом, желтком и витаминами А и Е. поможет вернуть волосам здоровый вид, блеск и шелковистость. Все компоненты смешать и распределить равномерно по прядям. Затем на полчаса укутать пленкой и полотенцем. Регулярное применение этой маски гарантировано ускоряет рост шевелюры, и прекрасно укрепляет слабые волосы.

Маска для роста кудрей

По одной ампуле из комплекса полезных веществ В2, В6 и В12 смешиваем с ложкой репейного масла, ложкой облепихового масла, ложкой миндального масла и одним яйцом. Все хорошенько перемешиваем и наносим на голову. Укутываем кудри пленкой и полотенцем и носим маску в течение часа, затем промываем нейтральным шампунем. Маска стимулирует быстрый рост волос, препятствует выпадению прядей, а так же возвращает локонам блеск и силу.

В принципе рецептов масок огромное количество, перечислять их можно бесконечно. Но как видно из описанных выше рецептов, практически все маски основаны на масляных обертываниях с добавлением к ним различных комплексов аптечных витаминов в ампулах. Поэтому можно поэкспериментировать и добавлять в любимые маски по несколько капель того или иного микроэлемента, усиливая тем самым эффект.

Ваш комментарий:

Вы сможете найти все секреты

Здоровых Волос

на нашем сайте