8 916 392 57 40
vypadvolos@gmail.com
Препараты Кресцина

Чтобы облысение не омрачило радость материнства – молодым мамам на заметку

Каждая молодая мама сталкивается с проблемой большой потери локонов после родов. Казалось бы, и так забот хлопот хватает, а тут еще и облысение грозит. Постараемся разобраться в том, почему происходит выпадение волос после родов и в способах борьбы с этой проблемой, дабы столь неприятные потери не омрачали счастье появления малыша.

Самое интересное, это то, что послеродовое выпадение волос вполне естественный процесс, предшествует которому резкое улучшение состояния волос во время беременности. Собственно говоря, никакого катастрофического выпадения волос не происходит. Просто существуют некоторые процессы, которые тормозят в период беременности естественное выпадение кудрей, а в послеродовой период организм, как бы наверстывает упущенное и избавляется от тех волос, которые не выпали ранее. Обильность же выпадения зависит от особенностей организма. Однако, для того, чтобы не говорить общими фразами, рассмотрим подробно, почему сильно выпадают локоны после родов, как этому противостоять, и какие методы допустимы в послеродовой период.

Причины выпадения прядей после родов

  • Гормоны и гормональные изменения в организме.
  • Стрессы.
  • Хроническое недосыпание.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Нарушение кровообращения.

Казалось бы, такие безобидные факторы, как например, стрессы, недосыпание и недостаток витаминов приводят к тому, что женщина постоянно замечает довольно внушительные пряди на подушке, расческе и даже воротнике и плечах. Естественно, обостренная чувствительностью на фоне родового стресса фантазия рисует перспективу весьма нерадостную – облысение. Однако, как говорил всем известный сказочный персонаж: «Спокойствие, только спокойствие». Не стоит паниковать, делать преждевременные выводы и, впадая в крайности обрезать свою шевелюру.

Гормональный сбой в организме

Как уже сказано выше, количество выпадающих прядей увеличивается незначительно, просто падают локоны, которые не выпадали в период беременности. Так уж заложено природой, что в период беременности организм женщины переживает значительное омоложение во всех направлениях. Волосы в благодарность за большое количество микроэлементов и витаминов становятся крепкими, здоровыми и невероятно блестящими. Жизненный цикл волоса увеличивается, за счет повышения в крови уровня эстрогена, благодаря этому заложенная природой густота волос увеличивается, ведь волосы не выпадают, а новые все появляются и появляются. К сожалению, длится этот процесс недолго. Уже на третий месяц после родов, уровень женских гормонов нормализуется, пряди начинают активно выпадать и приходят к тому количеству, которое было всегда, ну может немного меньше.

Не будем скрывать, что все-таки сильное выпадение волос, в единичных случаях не прекращается, а лишь усиливается. В таком случае необходимо отправиться к врачу. Грамотный трихолог направит на обследование щитовидной железы, и на анализ крови, на предмет работы гормонов. Если причина в гормональном сбое, то правильное лечение поможет решить проблему с выпадением волос.

Все лучшее детям

Во время беременности большинство женщин принимают различные поливитамины, плюс уже упомянутое омоложение организма, и, как результат пышущие здоровьем волосы. В период же лактации, огромное количество микроэлементов и витаминов забираются малышом. Даже соблюдая все рекомендации врача, и кушая только полезные продукты, женщина ощущает большую нехватку полезных веществ.

Очень часто выпадение волос после родов обусловлено тем, что роженице делали кесарево сечение, и произошла большая потеря крови. Вместе с кровью, организм лишился и большого количества железа, а оно необходимо для жизни, роста и красоты шевелюры. Для того, что бы снизить риск появления анемии после родов, нужно обязательно ввести в рацион продукты богатые на железо, а это красное мясо, печень, гранаты, красные яблоки. Кроме того, проконсультировавшись с врачом нужно начать прием витаминного комплекса, в котором содержится железо, кальций и калий.

Всем спать! Хронический недосып грозит не только хронической усталостью

К сожалению, еще один фактор, избежать которого не удается ни одной новоиспеченной мамочке – это катастрофическое недосыпание и стрессы. Особенно нервничают и сильно переживают родители первенца, ведь все еще не знакомо, ново и впервые. Однако и многодетные мамы совершают одни и те же ошибки. И самая распространенная ошибка заключается в том, что женщина напрочь забывает о себе. Все свое время она посвящает ребенку, а когда малыш засыпает, то приводит в порядок дом и заботится о муже, которому кажется, что о нем забыли после появления ребенка. А это не правильно. Нужно ведь и о себе побеспокоиться. Ну, кому нужна обессиленная, изможденная, злая, да еще и лысая хранительница очага.

Когда выпадение волос после родов не проходит, даже после нормализации уровня гормонов и насыщения организма витаминами и полезными веществами, а щитовидная железа в порядке, то, скорее всего, причина в стрессах и неправильном распорядке дня. Что делать? Ну, что тут скажешь, выход один – спать. Сон восстановит не только физические, но и моральные силы. Многие спросят, а когда спать то? Элементарно, спать нужно тогда, когда спит ребенок. Не нужно хвататься за тряпки и сковородки, ничего страшного не произойдет, если ужин приготовит муж, или старшие дети, а от не вымытого пола, никто не умрет. Тем более что все это можно делать и во время бодрствования ребенка, в конце концов, он не с динамитом в руках сидит, что за ним нужно пристально и безотрывно следить.

Правильный уход за локонами

Упорядочив свой распорядок дня, хорошенько выспавшись и приняв витамины, можно подумать и о том, что шевелюре необходимо укрепление, питание и увлажнение. Заняться этим в салонах красоты с младенцем на руках не получится, поэтому на помощь приходят старые добрые советы бабушек. Косметика, приготовленная в домашних условиях, поможет восстановить волосы и вернуть им блеск и красоту.

  1. Питательная косметика. Обязательно нужно напитать пряди витаминами, их много в репейном масле, оливковом и масле жожоба. Обязательно нужно использовать силу отваров из ромашки, крапивы и корня лопуха, которыми ополаскиваем волосы после мытья.
  2. Укрепляющие процедуры. Ослабленные косы нужно укрепить, для этого используем желток, черный хлеб и скисшее молоко. Каждый из этих продуктов необходимо  втирать в корни волос и оставлять в виде маски на полчаса.
  3. Бережем волосы. На время борьбы с выпадением прядей необходимо отказаться от сушки волос горячим феном, химической завивки и частого окрашивания волос. Пряди и так слабые, не стоит усугублять ситуацию дополнительной химией. Облысение и так, распространенный страх, среди женщин, злоупотребляющих окрашиванием и химической завивкой, а тут еще и естественное ухудшение состояния локонов.
  4. Питание против выпадения волос после родов. Ну, тут ничего нового, питание должно быть сбалансированным, богатым на полезные вещества и витамины. Поменьше слишком жирного, соленого, копченого и сладкого. Больше свежих овощей и фруктов, белковой пищи и клетчатки.

Ну вот, казалось бы нехитрые и всем известные правила. Однако они могут предотвратить выпадение волос после родов и не дадут облысеть или сильно поредеть шевелюре.

Ваш комментарий:

Вы сможете найти все секреты

Здоровых Волос

на нашем сайте